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長時間久坐對身體各項指標的影響
長時間久坐對身體健康的影響分析

長時間久坐對身體健康的影響分析

長時間久坐會對身體各項指標產生不良影響。長時間保持同一姿勢會導致肌肉僵硬、血液循環(huán)減緩,增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的風險。久坐還可能影響脊柱健康,導致頸椎和腰椎問題。建議定期進行適當?shù)幕顒雍瓦\動,保持身體健康。...

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