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經(jīng)常笑對心理健康與免疫系統(tǒng)的積極影響
經(jīng)常笑對心理健康與免疫系統(tǒng)的積極影響研究揭曉

經(jīng)常笑對心理健康與免疫系統(tǒng)的積極影響研究揭曉

經(jīng)常笑對心理健康和免疫系統(tǒng)具有積極影響。笑容能夠釋放身體內(nèi)的愉悅激素,如內(nèi)啡肽和多巴胺,有助于減輕壓力、改善情緒,并提升心理健康水平。笑還能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,減少疾病的發(fā)生。研究表明,積極的情緒有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活...

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