告別朋友圈，拒絕焦慮與內(nèi)耗

摘要：近期我選擇關(guān)閉朋友圈，以此拒絕生活中的焦慮和內(nèi)耗。通過(guò)斷開與社交媒體的無(wú)謂消耗，我得以專注于現(xiàn)實(shí)生活，減少精神壓力，更好地關(guān)注自己的內(nèi)心需求。此舉旨在提升自我修養(yǎng)，保持內(nèi)心的平靜與專注，從而更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)...

閱讀全文 悠揚(yáng)歲月 819 次瀏覽 2024-12-17 木藝匠心