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維生素D在身體健康中的作用
維生素D在維護身體健康中的關(guān)鍵作用

維生素D在維護身體健康中的關(guān)鍵作用

維生素D在身體健康中發(fā)揮著重要作用。它有助于促進鈣的吸收和利用,從而維持骨骼健康,預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松等疾病。維生素D還有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),提高身體抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。維生素D還對心血管健康、神經(jīng)系統(tǒng)功能以及細胞生...

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