摘要：日?；顒訉τ诒３执竽X活力至關重要。通過進行認知鍛煉，如學習新技能、解決問題和閱讀等，可以刺激大腦神經(jīng)元連接，提升思維敏捷性。社交互動也是保持大腦活力的關鍵，與他人交流、參加團體活動有助于提升注意力、記憶力和創(chuàng)造...