情緒控制對增強整體免疫力的影響

情緒控制對整體免疫力的增強起著重要作用。良好的情緒狀態(tài)有助于減輕壓力，改善免疫系統(tǒng)功能，從而提高身體抵抗力。長期處于緊張、焦慮等不良情緒狀態(tài)下，會導致免疫系統(tǒng)功能下降，易引發(fā)疾病。保持積極、樂觀的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)情緒，...

閱讀全文 笑如夏花 919 次瀏覽 2024-12-18 木藝匠心